march 23,2019

　

仕事だったので、午前中は寝て、昼過ぎに下界に下りて歩きました。
コミュニティディで効率よく遊ぼうと思うと、混雑するところに行きたくないけど
今回も川沿いをグルグルしました。
久しぶりに、長時間歩いたので、終わりの方で、攣りそうになった。
運動不足もあって、体がガチガチなので、何か考えないといけないな。
遠くに出たブニャットに行く気力が出なかったです。




夕ご飯には、牛タンを食べて帰りました。